很多人的训练较偏向健美式，以“分开肌群”的
方式做训练，反反复复其实也就是那几个动作（推举，深蹲，硬拉，引体，卧推等等）

青岛：昂科拉ENCORE最高优
惠2.9万 现车充足

宾馆男女两换激情30:台股12日收盘涨14.26点

“我们希望到更大的城市来体
现我们俱乐部
的价值。”李群感慨，“深圳是最好的选择，在大运中心这么好的场馆里，我们的球队也会有更好的发展。我们希望新赛季共同努力，在成绩方面有所突破，在深
圳提
供更
高水平的比赛给球迷欣赏。”

随着陈若琳/刘蕙瑕在女子双人跳水10米台上夺冠，“梦之队”包揽了里约奥运跳水比赛已进行的所有三个项目金牌，里约梦幻之旅已有了一个愉快的开头。

一名54岁的亚裔妇女在上月21日清晨5时左右，于Liberty大道夹125街处，遭到两嫌逼近，并且被两嫌攻击脸部，嫌犯最后抢走妇女手袋，夺走现金5元、
手机，最后乘坐一辆黑色轿车逃逸。

此次演
出名为《声希之夜》，汇聚了沈伟的多个经典作品。上半场安排的是《连接转换》《静止的移动》《集体措施》三个经典作品的片段，下半场则是
他最负盛名的作品《声希》。沈伟透露说，《连
接转换》正是奥运会水墨画卷的灵感来源，当年张艺谋
就是看了这部作品，才邀请他参加奥运会开幕式的。

七一"前夕，院党委书记林小英亲自为党员们上党课，将党工委一年来的工作向广大党员、职工作了通报，并将党的最新的政策法规向党员们进行了传达。党课中，大
家相互沟通，相互促动，取得了良好
效果。

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新华社成都7月21日电(记者吴晓颖)近日，“四川理工学院将整体搬迁到宜宾”的消息在网上传播。对此，四川省教育厅回应称：四川理工学院与宜宾共建的是四川理工学院白酒学院，四川理工学院并不是异地搬迁或整体搬迁，其办学主体仍在自贡。

由于公司承诺只要注册成功就会给予上百元的奖励，并与学生签订相关还款协议，一些学生同意了公司要求，没想到自此就陷入了“还债”纠纷中
。

在“博弈”的过程中，我们也要学会怎样拥有棋子，怎样下棋。通过哪些方法有效地维护我们的利益。而不能一厢情愿地期望通过搞好关系，让对方放我们一马，从而获得自己的生存发展空间，那样的空间是很有限的。

国家
互联网信息办举办十八大精神培训研讨班

挂牌信息同时显示
，在挂牌的5家公司当中，重庆商社汽车
贸易公司最
值钱，它100%股权的估值为5.25亿元，
较1.77亿元的净资产溢价196.61%。重庆商社汽车贸易公司成立于1999年9月，职工人数为2056人。2014年商社汽贸易的营业收入为67.35亿元，净利润为9651万元。